SFS195_Cardio et GPSGARMIN

FORERUNNER 945 LTE GPS EMEA

Spécificités :

• Matériau du verre : verre dx corning® gorilla®
• Matériau de la lunette : polymère renforcé de fibres
• Bracelets de montre : Quickfit™ (compatible 22 mm)
• Bracelet : silicone
• Taille du boîtier, la x lo x ha : 44,4 x 44,4 x 13,9 mm
• Convient aux poignets d'une circonférence de 128 à 218 mm
• Écran couleur
• Format d'affichage (largeur par hauteur) : 30,4 mm de diamètre
• Définition d'écran (largeur par hauteur) : 240 × 240 pixels
• Type d'affichage : antireflet, mip transflectif
• Autonomie de la batterie : mode montre connectée : jusqu'à 2 semaines /mode gps avec musique : jusqu'à 12 heures / mode gps avec lte livetrack : jusqu'à 10 heures / mode gps avec musique et lte livetrack : jusqu'à 7 heures / mode gps sans musique : jusqu'à 35 heures
• Degré de résistance à l'eau : 5 atm
• Mémoire/historique : 200 heures de données d'activité
• Poids : 49 g

Surveillance de la santé :

• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet (continu, chaque seconde)
• Fréquence cardiaque au repos quotidienne
• Alertes de fréquence cardiaque anormale (haut et bas)
• Taux de respiration (24x7)
• Oxymètre de pouls : contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil
• Moniteur d'énergie body battery™
• Suivi de stress toute la journée
• Rappels détente
• Chronomètre de relaxation
• Suivi du sommeil (score de sommeil + insights)
• Hydratation (dans garmin connect™ et le widget connect iq™ facultatif)
• Suivi de l'état de santé de la femme (dans garmin connect™ et le widget connect iq™ facultatif)

Capteurs :

• Gps
• Glonass
• Galileo
• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet garmin elevate™
• Altimètre barométrique
• Compas
• Gyroscope
• Accéléromètre
• Thermomètre
• Oxymètre de pouls pour l'acclimatation

Fonctions quotidiennes :

• Connectivité bluetooth®, ant+®, wi-fi®, lte (avec abonnement)
• Connect iq™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables)
• Smart notification : message de réponse/refus d'appel avec sms (android™ seulement), calendrier, météo
• Permet d'écouter de la musique
• Stockage de la musique : jusqu'à 1 000 chansons

Trouver mon téléphone :

• Fonction trouver ma montre
• Télécommande virb®
• Compatibilité avec les smartphones iphone®, android™
• Compatible avec garmin connect™ mobile
• Garmin pay™

Fonctions de suivi et de sécurité :

• Livetrack
• Messages des spectateurs oui (avec abonnement lte)
• Group livetrack
• Partage d'événement en temps réel
• Détection des incidents pendant certaines activités
• Assistance
• Assistance plus (avec abonnement lte; détails de la couverture)
• Fonctions tactiques
• Système de coordonnées double

Fonctions de suivi des activités :

• Compteur de pas
• Barre d'activité (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez quelques minutes pour la réinitialiser)
• Objectif automatique (interprète votre niveau d'activité et définit un objectif quotidien en nombre de pas)
• Calories brûlées
• Etages gravis
• Distance parcourue
• Minutes intensives
• Application garmin connect ™ challenges (application connect iq facultative)
• Équipement de sport/musculation
• Profils d'activités sportives disponibles musculation, cardio et vélo elliptique, step, montée d'étages, rameur, exercices de respiration, pilates et yoga
• Entraînements cardio
• Séances d'entraînement de yoga
• Séances d'entraînement pilates

Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse :

• Zones de fc
• Alarmes de fréquence cardiaque
• Calories d'après la fréquence cardiaque
• Pourcentage de fréquence cardiaque maximale
• Pourcentage de la fréquence cardiaque de réserve
• Temps de récupération
• Fréquence cardiaque maximale automatique
• Test d'effort d'après la variabilité de la fréquence cardiaque (mesure la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant 3 minutes, pour vous donner une estimation de votre niveau d'effort ; l'échelle va de 1 à 100, où les scores les moins élevés indiquent un niveau d'effort bas) (avec l'accessoire compatible)
• Hr broadcast (diffuse des données de fréquence cardiaque via le réseau ant+™ vers les appareils couplés)
• Fréquence de respiration (pendant l'exercice) (avec l'accessoire compatible)
• Vitesse et distance gps
• Pages de données personnalisables
• Profils d'activité personnalisables
• Auto pause®
• Entraînements fractionnés
• Intervalle amélioré (comprend des répétitions ouvertes, une page de données sur les intervalles, un écran de repos et la détection automatique)
• Entraînements avancés
• Programmes d'entraînement téléchargeables
• Acclimatation à la chaleur et à l'altitude
• Vo2 max (course)
• Statut d'entraînement (permet de savoir si votre entraînement est efficace grâce au suivi de vos données d'entraînement, comme la vo2 max. Et le seuil anaérobie, et aux comparaisons avec vos données récentes)
• Charge d'entraînement (combine la fréquence cardiaque et la vo2 max. Pour calculer l'intensité de votre entraînement pendant 28 jours pour vous aider à rester dans la plage optimale pour atteindre votre objectif)
• Objectif de la charge d'entraînement
• Training effect (aérobie)
• Training effect (anaérobie)
• Bénéfice principal (étiquettes de training effect)
• Temps de récupération amélioré
• Suggestions quotidiennes d'entraînements

Fonctions pour la course à pied :

• Profils de course disponibles : course à pied, course sur piste en salle et en extérieur, tapis de course, trail, course virtuelle, ultrafond
• Distance, durée et allure basées sur le gps
• Dynamiques de course (avec l'accessoire compatible)
• Oscillation et rapport verticaux (le « rebond » lorsque vous courrez et le rapport coût-bénéfice de votre longueur de foulée) (avec l'accessoire compatible)
• Temps de contact au sol et équilibre (indique la durée, pendant votre foulée, durant laquelle votre pied est posé sur le sol et non en l'air et vous indique votre symétrie de course) oui (avec l'accessoire compatible)
• Longueur de foulée (temps réel) (avec l'accessoire compatible)
• Cadence (indique en temps réel le nombre de pas par minute)
• Condition physique (après une course de 6 à 20 minutes, l'appareil compare votre condition en temps réel avec votre condition physique moyenne)
• Seuil lactique (en analysant votre allure et votre fréquence cardiaque, l'appareil estime le moment où vos muscles commencent à fatiguer plus rapidement) oui (avec l'accessoire compatible)
• Stratégies d'allure pacepro™
• Entraînements de course à pied
• Prédicteur de course

Fonctions de loisirs en extérieur :

• Profils d'activités de plein air disponibles : randonnée, escalade, ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron, kayak
• Navigation point à point
• Fil d'ariane en temps réel
• Retour au départ
• Tracback®
• Ultratrac mode
• Mode « autour de moi »
• Profil d'altitude
• Distance à destination
• Indicateur de tendance barométrique
• Planificateur d'ascensions climbpro™
• Ascension automatique pour course de type trail
• Vitesse verticale
• Ascension/descente totale
• Profil d'altitude future
• Cartes topoactive préchargées
• Cartes des routes et des sentiers préchargées
• Prise en charge des cartes téléchargées
• Compatible basecamp™
• Coordonnées gps
• Calcul de zone (via connect iq™)
• Fonctions pour le cyclisme
• Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif)
• Activités (comparaison par rapport à d'anciennes activités)
• Garmin cycle map (carte routière des pistes cyclables)
• Difficulté et constance vtt
• Profils de cyclisme disponibles vélo, vélo d'intérieur, vtt, vélo électrique, vtt électrique, trail
• Circuit pour vélo et puissance maximale pour le circuit (avec capteur de puissance)
• Course contre une activité
• Ftp (seuil fonctionnel de puissance) (avec l'accessoire compatible)

Fonctions pour la natation :

• Profils de natation disponibles : natation en piscine, natation en eau libre, natation/course à pied
• Métriques de nage en eaux libres (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories)
• Détection du type de nage (libre, dos, brasse, papillon)
• Repos automatique
• Alarmes de distance et de durée
• Alerte d'allure (piscine uniquement)
• Démarrage du compte à rebours
• Entraînements natation
• Vitesse de nage critique
• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet sous l'eau
• Fréquence cardiaque (suivi en temps réel pendant les pauses, statistiques des intervalles et des sessions pendant les pauses, téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après l'entraînement de natation)i (avec hrm-tri™ et hrm-swim™)
• Fonctions de suivi pour les enfants