Sporten in de zon is bijzonder aangenaam. De lucht is blauw, het licht is op zijn felst en u voelt zich geweldig. Maar om een zonnesteek en zonnebrand te voorkomen, is de juiste zonbescherming essentieel. Ekosport heeft een uitgebreid assortiment accessoires voor zonbescherming, waaronder trailpetten, fietspetten, hoeden, sportzonnebrillen, skibrillen en lifestyle zonnebrillen.

Waarom zonbescherming gebruiken?

Sportactiviteiten in de zon zijn niet zonder risico. Het grootste risico lopen trailrunners, wandelaars, fietsers en skiërs. De zon staat gelijk aan UV-stralen, uitdroging en verbranding. Op hoogte worden UV-stralen nog minder geabsorbeerd en hun intensiteit is 40% groter op 3.000 meter dan aan zee. De risico's zijn reëel: roodheid, zonnesteken, verergering van bepaalde huidziekten, huidveroudering, uitdroging, enz. Daarom is het essentieel voor sporters om een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen als ze willen sporten in de zon. Ten eerste is het aan te raden om te sporten op momenten dat de zon het zwakst is (vroeg in de ochtend of laat in de middag). Er is een breed scala aan uitrusting beschikbaar om u tegen de zon te beschermen: petten, hoeden, zonnebrillen, zonnecrème en anti-UV-kleding. Natuurlijk is het essentieel om vooral op het heetst van de dag goed te letten op wat u drinkt.

Uw ogen beschermen tegen de zon

Het eerste essentiële onderdeel voor het beoefenen van uw favoriete sport in de zon (maar ook voor autorijden, wandelen of een drankje op een terras) is een zonnebril. Deze beschermende bril is een must-have op elke leeftijd. Door uw kind van jongs af aan te laten wennen aan het dragen van een kinderzonnebril, beschermt u zijn of haar ogen. Zonnebrillen en skibrillen (voor skiën of fietsen) kunnen in verschillende categorieën worden ingedeeld, afhankelijk van hun beschermingsniveau. Brillen van categorie 0 tot 2 filteren weinig licht, maar beschermen je ogen tegen UVA- en UVB-stralen. Kies bij fel zonlicht voor een zonnebril van categorie 3 of lenzen van categorie 4, die niet alleen UV-stralen filteren maar ook schittering tegengaan, zodat u in alle veiligheid van uw activiteiten kunt genieten. Kies voor een zonnebril met lichtgewicht montuur en wrap-around lenzen voor langdurige sporten. Veel merken zoals Julbo, Bollé, Cairn en Oakley bieden geventileerde sportzonnebrillen die vaak zijn uitgerust met technologie. Hieronder vallen fotochromische lenzen, waarvan de tint zich aanpast aan het omgevingslicht, en ultra-resistente lenzen. Voor wintersport kunt u kiezen voor een skizonnebril of skibril. Een skibril van categorie 3 of 4 biedt effectieve bescherming tegen zonnestralen en past perfect over uw helm.

Uw hoofd beschermen tegen de zon

Het hoofd is het lichaamsdeel dat het meest wordt blootgesteld aan de zon. Haar biedt slechts beperkte bescherming tegen zonnestralen. Zonder bescherming loopt u het risico op een zonnesteek. Deze stijging van de lichaamstemperatuur kan misselijkheid, hoofdpijn en koorts veroorzaken. Daarom is het een goed idee om een hoofdbedekking te dragen als u gaat sporten, maar ook op dagelijkse basis. Voor duursporten kunt u een sportpet kiezen die is aangepast aan uw activiteit. Een trail pet is licht, luchtig en heeft een lange piek. Hij is ontworpen om transpiratie af te voeren. Om de zichtbaarheid in het midden van de nacht te verbeteren, voegen sommige merken zelfs reflecterende details toe. Fietspetten zijn ontworpen met een korte, ronde klep. Sommige modellen kunnen onder een fietshelm gedragen worden. Voor andere buitenactiviteiten kunt u kiezen voor een wandelpet of -hoed. Deze zonwerende uitrusting is vaak gemaakt van anti-UV stof. De hoed biedt meer bescherming omdat de vorm ook de achterkant van uw nek beschermt.